Artrose in voet

Artrose in voet is een degeneratieve aandoening die wordt gekenmerkt door het slijten van het kraakbeen in de gewrichten. Dit kraakbeen zorgt normaal gesproken voor een soepele beweging en beschermt de botten tegen wrijving. Bij artrose in de voet raakt het kraakbeen beschadigd of verdwijnt het zelfs helemaal. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en een beperkt bewegingsbereik. De voet is een complex lichaamsdeel met veel kleine gewrichten, waardoor artrose op meerdere plekken kan optreden, zoals in de middenvoet, de tenen of de wreef. Deze aandoening kan het dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden, omdat het pijn veroorzaakt tijdens activiteiten zoals lopen en staan.

Hoe herkent u artrose aan voeten?

Bij artrose in de voet kan de voet er gezwollen en vervormd uitzien. Een van de meest voorkomende uiterlijke kenmerken is de aanwezigheid van een knobbel, vaak op de wreef of bij de tenen. Deze knobbel ontstaat door extra botvorming rond het aangetaste gewricht en kan naast pijn ook voor ongemak zorgen bij het dragen van schoenen. Verder kan een de wreef stijf en minder flexibel aanvoelen, vooral na rustperiodes, zoals ’s ochtends na het opstaan. Naast de wreef en de middenvoet komt artrose in tenen ook regelmatig voor. Dit kan leiden tot vergelijkbare symptomen, zoals stijfheid, pijn en zwelling.

Artrose voet symptomen?

Patiënten met artrose aan de voeten ervaren vaak aanhoudende pijn, die verergert bij belasting. Stijfheid en zwelling zijn eveneens veel voorkomende klachten, net als een knakkend of krakend geluid bij beweging. Voor veel mensen heeft dit een directe impact op hun mobiliteit en levenskwaliteit. Activiteiten die voorheen vanzelfsprekend waren, zoals boodschappen doen of wandelen, kunnen door artrose een uitdaging worden.

Wat veroorzaakt artrose aan de voeten?

De oorzaken van artrose zijn divers en vaak een combinatie van factoren. Leeftijd is een belangrijke factor, omdat het risico op slijtage van het kraakbeen toeneemt naarmate u ouder wordt. Erfelijke aanleg speelt ook een rol; als artrose voorkomt in uw familie, is de kans groter dat u het zelf ontwikkelt. Overbelasting, bijvoorbeeld door intensief sporten, staand werk of het dragen van slecht schoeisel, kan eveneens bijdragen aan het ontstaan van artrose. Bij sommige mensen ontstaat de aandoening na een eerdere blessure, zoals een botbreuk of een verstuiking. Tot slot kan overgewicht de belasting op de gewrichten ook vergroten.

Diagnose en behandelmogelijkheden

Een diagnose van artrose in de voet wordt meestal gesteld door een podotherapeut of medisch specialist. Tijdens een lichamelijk onderzoek wordt gekeken naar uw mobiliteit, de zwelling en eventuele zichtbare afwijkingen van de voet. Een  echografisch onderzoek (wat bij ons mogelijk is) kan worden ingezet om de mate van kraakbeenslijtage in de voet in beeld te brengen. Een röntgenfoto (wat in het ziekenhuis gedaan wordt) is om te kijken wat de mate van kraakbeenslijtage is in de knie en de heup. De behandeling van artrose richt zich vooral op het verminderen van pijn en het verbeteren van de mobiliteit. Podotherapeutische hulpmiddelen, zoals op maat gemaakte steunzolen, kunnen helpen om de druk op de gewrichten beter te verdelen. Fysiotherapie is een andere veelgebruikte methode en kan bijdragen aan het versterken van de omliggende spieren, wat de belasting op het aangetaste gewricht vermindert. In sommige gevallen worden ontstekingsremmers of pijnstillers voorgeschreven. Voor mensen met ernstige klachten kan een operatie een optie zijn.

Wat kunt u zelf doen om klachten te verminderen?

Hoewel artrose niet volledig te genezen is, kunt u met een gezonde levensstijl bijdragen aan het verminderen van klachten. Het handhaven van een gezond gewicht is cruciaal, omdat dit de belasting op de voeten verlaagt. Het dragen van schoenen met een goede ondersteuning en demping kan veel ongemak voorkomen. Daarnaast is het belangrijk om in beweging te blijven. Regelmatige, lichte oefeningen helpen om de gewrichten soepel te houden. Daarnaast is het advies om langdurige belasting, zoals lange periodes van staan of intensieve fysieke activiteiten, te beperken.

Behandeling tegen artrose in voet bij Podocentrum Nederland

Artrose in de voet is een aandoening die het dagelijks leven sterk kan beïnvloeden. Door tijdig een diagnose te laten stellen en een passende behandeling te starten, is het mogelijk om de klachten te verminderen. Bij Podocentrum Nederland bieden wij oplossingen op maat voor artrose in de voet. Onze specialisten analyseren uw klachten zorgvuldig en adviseren u over de behandeling. Maak hieronder een afspraak voor een kennismakingsgesprek.